Une relation toxique, c’est quoi ?

Je pourrai résumer en disant tout ce qui n’est pas une relation harmonieuse, saine, épanouissante où on se sent écouté, respecté, soutenu, compris, bref, une relation réciproque, équilibrée.


Les relations toxiques sont très variées et peuvent se retrouver dans n’importe quel type de situations : professionnelle, amicale, amoureuse ou même familiale.

Réaliser qu’on se trouve en fait dans une relation toxique n’est pas simple et facile de prime abord, car elle s’est installée tranquillement et de façon insidieuse.


La question finit par se poser quand :

  • on constate une fatigue après avoir vu certaines personnes,

  • on se sent à chaque fois rabaissé ou culpabilisé, toujours en faute ou responsable…

  • on a une boule dans l’estomac quand on sait qu’on va rencontrer cette personne, ou même seulement en y pensant

La personne toxique fait perdre petit à petit la confiance en soi, le dynamisme et la joie, car elle se nourrit des énergies de l’autre.


Je vous accompagne pour comprendre vos failles, récupérer votre énergie et ne plus laisser de "portes d’entrée" à ces maltraitances psychologiques.



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